มาเห็นใจคนที่เคยลุยๆอย่างคุณหน่อยที่จะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมนะคะ ยังไงๆก็คงต้องบันยะบันยัง รักษาสังขารเอาไว้ก่อนนะคะ จะได้ทำตามใจได้บ้างแม้จะไม่มากนักก็ตาม ส่งกำลังใจมาช่วยด้วยคนค่ะให้สบายกายขึ้นไวๆ นับถือคุณหน่อยมากๆค่ะ ตัวเองพูดได้แนะนำได้ แต่คิดว่าถ้าเป็นตัวเราก็คงจะทำได้ไม่ดีเท่าคุณหน่อยแน่ๆค่ะ