พี่เคยอธิษฐานว่า  ขอให้มีสติรู้ตัวโดยเร็วว่ากำลังทำอะไร ไม่ถูกต้องอยู่  เช่น กำลังมีความโกรธ

  ขอจงมีสามารถควบคุมจิตใจให้เป็นปกติ รู้ตัว รู้สติ อยู่ตลอดเวลาค่ะ

แม้ว่า คนอื่นอาจ พูดผิด คิดผิด หรืออาจล่วงเกินเรา  ทั้งโดยมีเจตนาและไม่เจตนา อาจมีไม่พอใจบ้าง แต่ก็ขอให้มีสติรู้โดยเร็ว อย่าได้โกรธนาน อย่าผูกใจเจ็บเขา ให้มีจิตให้อภัยได้โดยง่ายค่ะ

พี่คิดว่า การมีสติรู้ตัว เป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ คงต้องฝึกไปเรื่อยๆ ตอนนี้ ก็มีหลุดอยู่เหมือนกัน