หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: การออกกำลังกายแบบแอโรบิค ( Aerobic Ex...
การออกกำลังกายแบบแอโรบิค ( Aerobic Exercise )
กอบัว
กอบัว
เขียนเมื่อ 22 พ.ย. 2550 10:44 น.22 พ.ย. 2550
  • เคยเต้นแอรโรบิคมาหลายเดือน แล้วหยุดเต้นเนื่องจากมีงานเข้ามาเยอะช่วงปลายปีงบประมาณ  จะมีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้างคะ
  • แล้วควรจะทำอย่างไร
  • ขอคำแนะนำค่ะ 
  • ขอบคุณล่วงหน้านะคะ