การให้กำลังใจเป็นสิ่งที่ดี  ที่ทุกคนควรฝึกให้กำลังใจทั้งกับตนเอง  และให้กับผู้อื่น  ถึงแม้ว่าเราไม่สามารถพูดให้กำลังใจกับผู้อื่นได้  เราก็ไม่ควรซ้ำเติมเขา