เก่งครับ แต่ถ้าจะให้ดีกว่านี้น่าจะเพิ่ม HDL อีกหน่อย เพราะว่าน้อยไปนิด

ตัวนี้เป็นไขมันตัวที่ดีครับ มันช่วยป้องกันโรคหัวใจได้

หากินได้ยากครับ เพราะว่ามันได้มาจากการออกกำลังการครับผม