ขอขอบพระคุณอาจารย์จันทวรรณ...
- ขอขอบพระคุณที่กรุณาบอกเบื้องหลังการถ่ายทำ หรือการสะกดจิต
เป็นที่ทราบกันดีว่า การสะกดจิตมีจุดดีตรงที่ทำแล้วโดนใจคนถูกสะกดทันที
- ส่วนจุดอ่อนอยู่ที่ผลลัพธ์ที่ได้ไม่แน่นอน (low reliability) หรือมักจะขึ้นกับความสามารถของคนสะกดเป็นสำคัญ
พี่ชายผมบอกว่า ท่านกำลังทดลองวิธีลดความอ้วนแบบใหม่ โดยสังเกตตัวเองเวลากิน...
- พออิ่มแล้ว ถ้าอยากจะกินต่อไปอีก จะถามตัวเองซ้ำๆ ว่า "ชนะ แพ้ ชนะ แพ้ ชนะ แพ้..." อย่างนี้ไปเรื่อยๆ
- ในใจท่านคิดว่า "ชนะ" คือหยุดกินเมื่ออิ่ม หรือเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
- ส่วน "แพ้" คือกินต่อไปแม้จะอิ่มแล้ว
- ข่าวว่า ตอนนี้ลดไปกว่า 3 กิโลกรัมแล้ว... แบบนี้อาจจะเป็นวิธี "ถามใจ" ตัวเอง หรือสะกดจิตตัวเองแบบใหม่ก็เป็นได้