ความเห็น 418211

จงต่อต้านความโกรธด้วยความอดทน

เขียนเมื่อ 

วิธีระงับโกรธ

ให้นับ 1-100  ต่อหน้าที่ทำให้เราโกรธ

แผ่เมตตาให้เขา

ให้สงสารเขาให้มาก

กลับบ้านมาระบายกับคนใกล้ชิด

น่าจะหายโกรธได้ค่ะ