ขอบคุณครับคุณชอบวิ่งที่แวะเข้ามาครับ

เสียดายที่ผมวิ่งไม่ได้เลยไปว่ายน้ำครับ

น้ำหนักมากไปหน่อยกับมีปัญหาที่ข้อเท้าขวา เวลาตื่นเช้าเดินจะเจ็บที่หลังข้อเท้าตรงที่เป็นเอ็นนะครับ