คุณหมอนนทลี ครับ
ไม่รู้จะตอบคุณหมอว่าอย่างไรดี นอกจากพยายามจะฝึกฝนและปรับปรนตนเอง ปรับปรน หมายถึงปรับปรุงเปลี่ยนแปลงครับ