ทานให้มีความสุขบนพื้นฐานความพอดี   ครบ 5 หมู่ แต่ไม่ลืมความอร่อย จะทำให้มีความสุขและหน้าตาสดใส   อ่อนเยาว์วัยเสมอ    ผมทำมาตลอดชีวิต   ได้ผลดีจนหลายคนแอบสงสัยและมักจะคิดว่ามียาดีอะไร อยากให้ช่วยบอก  ผมก็ได้แต่อมยิ้ม  ซึ่งนั่นก็จะยิ่งทำให้เรามีความสุขและสดชื่นตลอดปีและตลอดไป