พอมีอีกวิธีค่ะ แต่ดิฉันยังไม่ได้ลองทำ เพื่อเค้าบอกมา คือ ดื่มน้ำมาก ๆ ตั้งแต่ตื่นนอนก่อนอาหารเช้าให้ได้อย่างน้อย 4 แก้ว ระหว่างวันอย่างน้อย 8 - 10 แก้วเค้าบอกว่าน้ำหนักลดแถมยังผิวดีอีกด้วย