หญิงใหญ่

 ดีจริง มีโอกาสดูหัวใจของคนหลายคน

เป็นบุญกุศลที่ทำหน้าที่ Heart 's Monitor

เรื่องของใจทางกายภาพทำหน้าที่สูบฉีดเลือด

จึงต้องเต้นตลอดชีวิต..เหนื่อยนะหัวใจ

หัวใจทางความรู้สึก ที่เรียกว่าจิตใจ ทำหน้าที่รู้ ...รับรู้อารมณ์ มีรัก ชัง เจ็บปวด สุข

รับอารมณ์อยู่เสมอเช่นกัน

ไม่ว่าสุขหรือทุกข์ และผันแปรไปตามอารมณ์ที่เข้ามากระทบ

จิตใจอย่างนี้ให้ดมยาไม่ได้...เพราะไม่สลบ

ปฏิเสธอารมณ์ไม่ได้...เพราะรู้และรับไปแล้ว

อยากลืมกลับจำ อยากจำกลับลืม

จึงต้องฝึกจิต ให้มีคุณภาพในการรับอารมณ์

ตัวกรองของจิต คือสติ ที่ช่วยให้ระลึกรู้อารมณ์ที่จิตรับอยู่เสมอว่ามีคุณภาพหรือเป็นประโยชน์มีคุณโทษอย่างไร

จะได้ตามอารมณ์หรือหยุดอารมณ์

จิตจะได้ขาว ไม่กระดำกระด่างด้วยอารมณ์ที่สกปรกเป็นโทษ

เอ๊ะ! หนูติ๋วพูดเรื่องรัก กลายมาเป็นเรื่องธรรมแล้ว :)