สวัสดีครับ อ.ลูกหว้า

สตินั้นสำคัญที่สุด  ที่เราปฏิบัติธรรมไม่ว่ารูปแบบไหน ก็เพื่อเจริญสติ  ทำให้สติจำสภาวะธรรมได้มากขึ้นๆ เมื่อสภาวะธรรมเกิดขึ้นตรงหน้าในปัจจุบันขณะ ก็รู้ตรงๆ ไปตามความเป็นจริง  โดยไม่ต้องเพ่ง  ไม่ต้องดัดแปลงใดๆ ทั้งสิ้น

ทำได้เท่านี้ก็ยากที่จะหลงทาง

อิอิ ทำเองยังไม่ได้หรอก จำท่านมาครับ

ธรรมะสวัสดีครับ