มาท่องเที่ยวบล็อกหาสาระใหม่ๆค่ะ ช่วงนี้ก็ลดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ลงเหมือนกันค่ะ ทานผักมากขึ้น ( ปกติก็ชอบทานผักอยู่แล้ว ) รู้สึกว่าทานผักแล้วมันช่วยให้รู้สึกร่างกายสบายขึ้นค่ะ อิ่มแต่เบาท้องค่ะ

ขอบคุณมากนะค่ะที่มาเยี่ยมชมบล็อก