สวัสดีค่ะท่านอาจารย์ที่เคารพ  ดิฉันเห็นด้วยเป็นอย่างมากค่ะกับคำกล่าวที่ว่า  ตื่นเช้าอีกนิดเพื่อชีวิตไม่เร่งรีบ  การตื่นแต่เช้าสามารถที่จะทำงานได้หลายอย่างที่สำคัญมีเวลาที่จะได้ทานอาหารเช้าก่อนไปทำงานด้วยค่ะ  แต่เรื่องออกกำลังไม่ค่อยมีเวลาเลยค่ะต่อไปนี้จะหาเวลาว่างออกกำลังแล้วล่ะค่ะ  และก็ขอขอบคุณสำหรับแนวความคิดการทำงานดิฉันจะนำไปปฏิบัติค่ะ