ความเห็น


  • ขอขอบคุณอาจารย์เปมิช ท่านผู้ให้ข้อคิดเห็น และท่านผู้อ่านทุกท่าน...
  • เกลือ Low-Salt ที่อาจารย์แนะนำน่าจะเป็นเกลือโปแทสเซียม...
  • เกลือนี้ไม่เหมือนเกลือแกง หรือเกลือโซเดียมอื่นๆ ตรงที่ไม่ทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น
  • ถ้าตั้งอยู่ในความไม่ประมาท หรืออาศัยความพอดีเข้าว่า... อย่างอาจารย์ว่าดีที่สุด
  • วิธีลดเค็มทีละน้อยนี่... มีเว็บไซต์สุขภาพของแคนาดาท่านแนะนำ
    1). ทีแรกทำยาก เพราะผมกินเค็ม
    2). พอทำตามที่เขาแนะนำ ไม่เติมน้ำปลาหรือซอส ลดของเค็มลงทีละน้อยๆ ไม่กี่สัปดาห์ตุ่มรับรสที่ลิ้นก็ไวต่อรสมากขึ้น คราวนี้อาหารรสชาดดี ทว่า... ได้รับเกลือน้อยลง
  • สมัครจดหมายข่าว หรือจะให้เขาส่ง e-mail เตือนเรื่องสุขภาพไปทีละขั้นตอนก็ได้
    >>>>> [[[[[ คลิก _____ Click ]]]]]
  • ทีแรกท่านว่า ให้ลดเกลือ ต่อมาท่านเตือนให้ลดมัน ไม่รู้ต่อไปท่านจะเตือนเรื่องอะไรอีก
  • การมีครูบาอาจารย์ (ที่มากด้วยเมตตากรุณา) แนะนำชี้แนะนี่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี