สวัสดีค่ะคุณหมอคะ

ดิฉันเคยไปฝึกธุดงค์ 2-3หนๆละ 7 วัน ก็เป็นการฝึกสติอย่างนี้ละค่ะ ช่วงนั้น ไม่ค่อยอยากคุย อยาก ทำใจสงบๆ อยากมีความสุขกับความเงียบ

ดีค่ะ รู้สึกจิตมีพลังแจ่มใสดีมาก คงคล้ายๆคุณหมอนะคะ รู้สึกจะชอบคล้ายๆกันค่ะ