ขอบคุณอาจารย์ที่ให้สติ...อ่านแล้วทบทวนเห็นการย้ำสัญญาการยึดติดของตัวเองว่ามีอยู่เสมอและนี่เองแหละที่ก่อเกิดทุกข์เศร้าหมอง....ผิดหวังอกหักนายด่าไม่เข้าใจความรู้สึกยังไม่เจ็บปวดเท่ากับการไปสร้างสังขารใส่ให้กับตัวเอง...บางทีการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงความเคยชินเดิมของตัวเองง่ายกว่าที่จะสร้างเงื่อนไขต่อผู้อื่น...จะพยายามเป็นคนหนึ่งที่ไม่ตายอย่างโง่งมค่ะ...ขอบคุณอีกครั้งที่ให้ข้อคิดและขยายความเข้าใจ