- "สิ่งใดพร่อง สิ่งนั้นดัง สิ่งใดเต็ม สิ่งนั้นเงียบ"
- สิ่งใดพร่อง ก็เติมด้วยการ"หยุด" หยุดอะไร ก็หยุดกังวล หยุดเครียด หยุดวิตก หยุดอยาก ด้วยการทำใจให้นิ่ง ใส กิเลส ตัณหาและทิฏฐิมานะทั้งหลาย ก็จะหมดไป และเมื่อจิตใจเต็ม จิตนั้นจะปราศจากจากกิเลส ตัณหาและทิฏฐิมานะทั้งหลาย สงบเงียบ ก็คือหมดิกเลส นั้นเอง
- ถ้าหากหลุดพ้นจากวงจรนี้ได้
