สวัสดีค่ะ

เข้ามาอ่านอย่างจิตสงบไปด้วยค่ะ และย้อนมาตรวจสอบกับตัวเอง อ้อ ค่อยยังชั่ว  เป็นอย่างนี้แทบทุกคืนค่ะ

หลับสบายแล้วก็ตื่นมาอย่างสดชื่นใจสงบ 

ถ้าฝัน ก็เป็นฝันดี หรือ ฝันที่บอกอะไรเราบางอย่าง 

เพราะพยายามทำใจสบาย มีสมาธิ มีสติในเรื่องที่ทำอยู่ อาจมีหงุดหงิดเล็กๆกับพนักงานที่ทำอะไรไม่ได้อย่างใจ แต่พยายาม เอาใจเขามาใส่ใจเรา เพิ่มความเมตตาให้มากขึ้น ก็ดีขึ้น ระงับได้ค่ะ ต้องฝึกบ่อยๆ สงสัยจนตลอดชีวิตค่ะ