ความเห็น 32239

นอน เท่าไหร่พอ

เปมิช
IP: xxx.155.1.246
เขียนเมื่อ 
  • ขอบคุณครับ
  • ปกติผมเป็นคนหลับง่ายครับ เรียกว่าหัวถึงหมอนก็เหมือนปิดสวิทช์
  • สาเหตุการนอนไม่หลับ (ตอนกลางคืน) ของผม คือ 1.เผลอนอนตอนกลางวัน ซึ่งปกติผมไม่นอนกลางวัน เพราะมักจะปวดหัวทุกที 2.มีเรื่องต้องคิด คิดโน่นคิดนี่ คิดไปคิดมา นับแพะก็แล้ว นับแกะก็แล้ว ก็ยังไม่หลับ นับไปนับมาเช้าพอดี
  • โชคดีที่อาการนอนไม่หลับนี้นานๆ ถึงจะเป็นสักที ปีหนึ่ง ไม่น่าจะถึง 5 ครั้ง ไม่งั้นแย่เลยครับ

เขาว่ากันว่า (เชิญ Discuss ตามอัธยาศัยครับ)

  • พระนักวิปัสสนาเก่งๆ นอนวันละชั่วโมงสองชั่วโมงก็เป็นการพักผ่อนที่เพียงพอแล้วเพราะท่านหลับลึก
  • พระวิปัสนาที่เข้าสู่สมาบัติ จะนั่งเฉยๆ อยู่ได้ตั้งหลายวันโดยไม่ขยับเลย
  • โยคีบางท่านสามารถเอาตัวฝังอยู่ในหลุม (บำเพ็ญเพียร) อยู่ได้เป็นอาทิคย์ (ดูเหมือนเคยออกทีวี)