สวัสดีค่ะ

ดิฉันเจริญสติอยู่ตลอดค่ะ ทุกเวลา แต่ไม่ได้นั่งสมาธิ เพราะไม่มีเวลามากนัก และนั่งไม่ค่อยได้ค่ะ เวลานั่งจะภาวนา พุทโธค่ะ แต่ใจไม่นิ่งเลยค่ะ