ผมแปลกใจเล็กน้อยที่ว่า No pain, no gain อย่างที่พูดถึงฝรั่งที่เขียนบทความนี้ แม้ว่าวิธีการอธิบายอื่นๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ดีเยี่ยม และผมก็เชื่อ แต่ดูเหมือนว่าข้อความที่เหมือนเป็นคำของฝรั่งในตอนแรก (No pain, no gain)นี้ ไม่น่าจะเป็นคำนิยมที่คนไทยจะคิดเช่นนั้น .ขอโทษครับ หากผมอ่านไม่เข้าใจเอง..วิโรจน์ ครับ