ผมว่า อ.ขจิต จะเป็นแฟนคลับ อ.วิจิตรา ซะแล้วนะครับ..

การนับลมหายใจรู้ตัวว่าหายใจเข้าหายใจออก ก็ช่วยได้ครับ..