แปลเป็นจีน在實務上勤奮 開發心智

必須走中間路 與其說是努力，不如說是勇氣 因為心會變得分心、變得混亂。 但你一定不能放棄。 因為如果毅力太少或太弱懶惰會佔據並侵入心靈。適度勤奮

就像蜜蜂飛來飛去，從花粉中尋找花蜜。 其中一隻飛得很快。 於是他飛過花叢。 在我想飛回來之前 花粉中的花蜜消失了。 另一群人緩緩飛來，徘徊不去。 不一會兒，花蜜又消失了。 至於飛得既不慢又不快的人 他們才是完全受益的人。

或如有人在水中用刀切荷葉。 切得太用力，荷葉就會斷裂。 如果太輕，就不會留下痕跡。

或像一個被蜘蛛網包裹的人。 拉得太用力，纖維就會全部斷裂。 如果你不敢，你就拉不動。 你必須稍微包裹一下棍子，但它的形狀很好。 你會得到你內心渴望的東西。或像揚起船帆 當風來得猛烈時 帆不降，船翻；風輕來，帆不揚。 船沒有開。智者，風大時，便舒帆。 微風吹起帆，揚帆起航。這將是有益的。或者就像將油倒入木接頭中一樣。 如果你抓緊時間，石油將不可避免地洩漏。 怯懦和恐懼不會得到石油。 倒的時候要慢慢的，但是量剛剛好，所以就隨心所欲了。

當你做出正確的努力時，所有五個感官都會變得明亮而強大，心智就會呈現出帕蒂帕卡尼米特（Patipakanimit）作為一種情感。信念永遠引導心靈。 進入心情Viriya 的作用是支持心智。意識的作用是捕捉情緒。 牢固地建立起來 不要讓其他情緒幹擾。三摩地有助於保持心臟穩定。 不要讓你的思想耗盡去接收其他情緒。智慧履行了了解一切法的職責。這五種能力必須平衡運作。 有一件東西比其他四件多嗎？ 阿波那三摩地不會發生。

信仰強而智力弱的人，甚至會相信一些不該相信的事。信心弱而智慧強的人往往會驕傲自滿，以致對正確的事缺乏信心。專注力強、毅力弱的人 將會被懶惰所佔據注意力不集中、毅力強的人很可能會被分心所壓垮。如果智慧太強 記住三寶的功德是很重要的。 稍微減弱那個強度。如果信念太強大，你應該感受到它。思惟法的狀態 減少功率如果毅力太強 你應該減少你的努力和勤奮。 並提高專注力如果注意力太強 你應該加強你的勤奮。當信心與智慧達到平衡時毅力和專注是相互平衡的。 阿帕那將會出現。至於意識，有多大作用？ 有多強？無損傷 好的結果只有一個。 因為作為領導者，頭腦必須有意識。 防止您分心。以信心、精進或智慧、正念的力量，來保護心。 不要陷入懶惰之中。 憑藉專注的力量 正念有助於增強 ekakkatā（擁有一種情緒）。 使內心深處的執著很快實現。

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