แปลเป็นญี่ปุ่นサマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想の違い

サマタには瞑想が必要です。 注意散漫を防ぐために そして心を落ち着かせてください

ヴィパッサナーには瞑想は必要ありません。 マインドフルネスを使ってダンマを考察するため 知恵とすべての真実の理解を得るために

したがって、ヴィパッサナーではサマタのような瞑想は行いません。

ヴィパッサナーとは、心が散漫ではなく、ハーニク サマーディにあることを意味します。ダンマを考える 知恵が湧いてきます。

このため、サマタは心を穏やかにして幸せにすることだけに焦点を当てます。ヴィパッサナーは心に気づきと知恵を持たせ、それが感情のレベルに達すると、幸福、平和、光が生じ、苦しみ、非難、危険を見ると、ヴィパッサナーと呼ばれる知識と知恵が生じます。

卒業生は皆謙虚です。すべての賢者の特徴は、謙虚に話し、自分の特別な特質を自慢しないことです。