I wonder how much (of this ) is included in teachers’ training and curricula design.

And I think this “..เมื่อเคลื่อนไหวร่างกายเราจะรู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่าขึ้น เนื่องจากเกิดการหลั่งฮอร์โมนซีโรโทนิน (serotonin) การวิ่งเหยาะทำให้ซีโรโทนินหลั่งมากกว่าการเดิน
ครูอนุบาลรู้ดี ว่าวิธีช่วยให้เด็กจำสิ่งที่เรียน ทำได้โดยการให้เคลื่อนไหวหรือแสดงท่าไปด้วย เด็กจะทั้งสนุกและจำได้..” applies to young and old . So there are times for motion and times for meditation and rest.