ขอแสดงความคิดเห็นหน่อยครับ  เรื่องการ

ขับถ่ายนับว่าเป็นเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งในการดำรงชีวิต

ของมนุษย์  ตลอดจนสรรพสัตว์ทั่วไปในโลกใบนี้ คน

เราถ้าเอาแต่กินอย่างเดียวและไม่มีการถ่ายก็เตรียม

นับวันตายได้  การขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย

จะต้องทำให้เป็นเวลาและเป็นประจำ  ในสภาวะที่

ร่างกายปกติ คือเวลา 05.00-07.00 น

                                   ลุงนิตย์