หยิบทีหนึ่ง มองสิ่งที่หยิบและกล่าวในใจว่า “ถูกต้อง” วางลงไปเสร็จ กล่าวในใจว่า “พอใจ” ทำอย่างนี้เรื่อยๆไป  คือการทำสมาธิไปกับการงานครับ  ใจไม่มีโอกาสฟุ้งซ่านไปไหน  แต่ถ้านานเกินไปจนมันล้า  เพราะกลไกในร่างกายมันควรหยุดพักก็จงพัก  เพราะขืนทำต่อก็จะเข้าข่าย “ไม่ถูกต้อง” และ “พอใจ” ก็ไม่อาจเกิดในภาวะเช่นนั้น .. นอกจาก ถูกต้อง แล้ว ยังต้อง พอดี อีกด้วยถึงจะดี ใช่มั้ยล่ะครับ