ต้องอนุโมทนาบุญกับเจ้าของเว็ปนี้ เผอญผ่านเข้ามาอ่านเล่นๆ แต่ใจความอันหนึ่งที่เป็นจริงที่เกิดขึ้น กับตัวเราเอง เพราะเราเป็นโรคหัวใจที่เขาเรียกว่า Atrial Fibrillation เราไม่รู้ว่าเป็นมาตั้งแต่เมื่อไร แต่ปลายปี 2559 เรารู้สึกว่าเหนื่อยอ่อน และบางครั้งเหมือน อากาศไม่ค่อยพอเพียงที่จะหายใจ สาเหตุของโรคก็คงเพราะความเครียดสะสม

เราก็ไปหาหมอได้ยามาเยอะแยะ ไปหาหลายหมอทั้งทางวิทยาศาสตร์และแผนปัจจุบัน

สิ่งที่เราทำที่น่าจะเกี่ยวข้องคืด

1.เรานอนหัวค่ำ..ตื่นมานั่งสมาธิตอน ตี 4...อย่างสบายๆ

2.เราทานอาหารดีขึ้น...มีผักมากขึ้น ลดเนื้อลง..โดยเฉพาะ Seafood

3.เราทานอาหารเสริม เมื่อสัก 15 วันนี้เอง

4.เราหนีไปอยู่ที่มันเครียดน้อยลง และได้โอกาสนอนหัวค่ำ 

5.เราก็ทานยาตามที่หมอให้ แต่ในที่สุดก็ลดยาลงๆ จนเหลือตัวเดียว

6.เราสวดมนตร์เป็นประจำ และตั้งใจสวด มีสติออกเสียง ให้เสียงอยู่ในระดับเดียวกันอย่างสบายๆ 

สัก 10 วันมาแล้ว เรารู้สึกว่าหัวใจเราเต้นเป็นปกติ วันนี้ไปหาหมอตรวจหัวใจปรากฎว่า หัวใจเต้นเป็นปกติแล้ว สิ่งหนึ่งที่ฉันคิว่าสำคัญ คือการได้สวดมนตร์ และการนั่งสมาธิ นี้เอง