ขอบพระคุณคุณ sr มากค่ะที่สนใจบันทึกนี้ 

โดยศีลและวัตรปฏิบัติของพระสงฆ์น่าจะเป็นปัจจัยเอื้อให้ท่านมีสุขภาวะ  และอายุขัยยืนยาวมากกว่าโยมอย่างเรา ๆ ที่การปฏิบัติกิจวัตรประจำวันหลายประการ  ยังหาสิ่งที่มีโทษเข้าสู่ร่างกายและจิตใจ  มากหรือน้อย  ขึ้นกับความเอาใจใส่และจิตใจที่เข้มแข็งในการละกิเลสจากอาหารอร่อยมาก  เสพติดทีวีนั่ง ๆ นอน ๆ ไม่ค่อยเคลื่อนไหวออกกำลังกาย  เสพติดสารและยึดติดวัตถุข้าวของสมบัติมากมายที่เป็นโทษ  คิดมากวุ่นวายเคร่งเครียดกับสิ่งภายนอก ฯลฯ

พระสงฆ์ท่านฝึกจิตและสมาธิ  ก่อเกิดปัญญาภายในแท้ จริงจังต่อเนื่องนะคะ  ที่เราต้องฝึกบ้าง