การปรุงอาหารกินเองวันละเพียง ๑มื้อยังลดเวลาการทำอาหารและเพิ่มเวลาเพื่อคุณภาพชีวิตอย่างอื่น (เช่นเขียนเรื่องลงกทน. :-)) แต่ข้อเสียคือถ้ากินอาหารนอกบ้านร้านอาหารจะเสียรายได้ไปมาก ก็คงต้องไปหาอาชีพอื่นที่มีคุณภาพทำต่อไปตามอัตภาพ