จริงด้วยค่ะ คุณ เหมือนท่าจีบมือเลย กับเหมือนท่าโยคะอาสนะที่เคยเรียนกับคณะพยาบาลศาสตร์ที่นี่ค่ะ เพียงแต่อันนี้เป็นนั่งเก้าอี้ ก็ได้บริหารตั้งแต่หัวจรดเท้าเหมือนกันเลย ข้อต่อต่างๆกับเส้นประสาทได้บริหาร แต่หัวใจอาจจะไม่ได้สูบฉีดมากนะคะ ท่าทั้งหลายในนี้