ต้องพยายามเดินไปเดินมา เคลื่อนไหวบ่อย ๆ ค่ะคุณครูอร ดีต่อร่างกายและระบบหัวใจค่ะ ^_,^

เสาร์อาทิตย์ทำสวนด้วยไงคะ เดินได้เยอะ