หมายเหตุ- ขออนุญาตโพสต์เพิ่มเติมเผื่อจะช่วยให้บางท่านมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นได้นะครับ

FIT 3 กับโค้ชโรจน์

อีกกิจกรรมที่มีเอกลักษณ์สร้างสรรค์โดยกรีนไลฟ์ฟิตเนส Green Life fitness
เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา หรืออยากออกกำลังกายเองที่บ้าน เพราะใช้อุปกรณ์น้อยมาก
แนะท่าพื้นฐานให้คนใหม่ และเพิ่มท่าให้คนเก่าที่ทำท่าพื้นฐานได้ดีแล้ว

ทุกๆวันอาทิตย์ที่ 3 ของเดือน เวลา 13.00-16.00 น.(ไปต่อยอดได้ทุกเดือน)

เรียนรู้หลักโภชนาการและการออกกำลังกายแบบง่ายๆที่ได้ผลเร็ว

ทำความเข้าใจกับเรื่องที่คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิด อาทิ กล้ามเนื้อกลายเป็นไขมันเมื่อหยุดเล่น ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวก็ผอม อุปกรณ์ที่ใช้แล้วไม่เหนื่อยแต่ได้ผล เล่นกล้ามท้องอย่างเดียวจะมี six pack ทานอาหารเสริมแล้วสุขภาพจะดี ดูยูทูปหรืออ่านหนังสือแล้วออกกำลังกายเองยังไงก็ได้ผล ผอมแล้วไม่ต้องออกกำลังกาย ฯลฯ

กำหนดเปิดคอร์ส…ครั้งต่อไป 16 สค.

หมายเหตุ- เรายินดีไปเปิดคอร์สให้พนักงานภายในสถานที่ของท่านเอง