ท่ารำมุทรา เป็นการฝึกสมาธิเคลื่อนไหว ของชาวพุทธนิกายตันตระวัชรญาน ซึ่งมีผลต่อการสร้างสุขภาวะ เป็นการผสมการฝึกสมาธิที่ควบคุมปราณโดยใช้ท่ารำที่อาจเชื่อมโยงกับศาสนาฮินดู แต่นำมาประยุกต์กับโพชฌงค์ ที่พระมหากัสสปะเถระ ได้รับการแนะนำจากพระพุทธเจ้า.. ท่ารำมุทรา ที่ส่งผลต่อระบบปราณะ จะกระทำในสภาวะเข้าสู่ภวังคจิต โดยประกอบกับพิธีกรรมทางศาสนา เช่นการหายใจพอง-ยุบ..ครั้นเมื่อได้เผยแพร่มาสู่สุวรรณภูมิจึงเกิดเป็น รำหมัดรำมวย และนาฏศิลป์ และบางส่วนได้กลายเป็นการละเล่นพื้นบ้านที่เกี่ยวกับสภาวะการทรง(ประทับทรง) อันยังคงมีร่องรอยสืบทอดกระจัดกระจายต่อกันในระดับชาวบ้านทุกภูมิภาคและกลายเป็นความเชื่อในเรื่องลึกลับที่เรียกว่า การทรงเจ้าเข้าผี ครับ