ถ้าจะอาราธนากันแบบจริงจัง และหวังผลก็ ตามนี้เลยครับ

บทอาราธนาคล้องพระ

  • อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อภิวาเทมิ. (กราบ)
  • สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมังนะมัสสามิ. (กราบ)
  • สุปะฏิปปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ. (กราบ)
  • นะโม โสติ ตี นิตโต ฯ (หัวใจนโม)
  • อิ สะวา สุ สุ สะวา อิ ฯ (หัวใจอิติปิโส)
  • พุทธัง อาราธนานัง ฯ (บทอารธนาพระ ย่อ)
    ธัมมัง อาราธนานัง ฯ
    สังฆัง อาราธนานัง ฯ
  • ปฏิฎัฐตุ ภันเต พรหมรังสิ (บทนมัสการเจ้าพระคุณสมเด็จฯ
    เม สัพพะกาเย โส สะหะ และพระชินปัญชรคาถา)
    ชินปัญชรคาถา ยาติ
    อายาจามิ ฯ
  • ปฏิฎัฐตุ ภันเต ศุข เกสโร (บทนมัสการหลวงปู่ศุข พระครูวิมลคุณากร
    เม สัพพะกาเย โส สะหะ และพระพุทธ นฤาชาคาถา)
    พุทธ นฤาชาคาถา ยาติ
    อายาจามิ ฯ
  • ทุสะมะนิ, อิธะคม, พุโมยะโลนะโร, (หัวใจพระปถมัง ฮิธเจ พุทธคุณ
    สะหะชาตรี, เอตังสตึ, นะหิโสตัง ฯ ตรีนิสิงเห กรณียเมตตาสูตร และ
    องคุมาลปริต)
  • พามานาอุกะสะนะทุ อะสังวิสุโล (หัวใจพระชัยมงคลคาถา, นวหร-
    ปุสะพุภะ นะโมพุทธายะ มออุ คุณ, พระเจ้าห้าพระองค์, พระ-
    นะมะพะทะ จะภะกะสะ ฯ รัตนตรัย, ธาตุสี่ และธาตูกรณีย์)
  • เวสสะพุส กาลมัจจุ อะหันติโต (หัวใจพระเวสวัณและพญายม,
    อุทธังอัทโท ตรีเพชรคงคง นิรันตราย, มหาอุตม์, คงกระพัน,
    ธะนะโภคัง นะชาลีติ ติติอุนิ ฯ มหาลาภ และ ธรรมจักร)

กางมือออก

  • พุทธัง ปะสิทฺธิ ฯ (พระคาถาสรรพประสิทธิ ย่อ)
    ธัมมัง ปสิทฺธิ ฯ
    สังฆัง ปสิทธิ ฯ

เป่าลงพระ 3 ครั้ง

ขณะคล้องพระ มีสมาธิรับรู้ถึงการกลั้นลมหายใจ

  • กะระมะทะ กิริมิทิ กุรุมุทุ (หัวใจสังวาลเพชร)
    เกเรเมเท ฯ

เมื่อท่านได้สวดมนต์คล้องพระเป็นประจำด้วยจิตที่เป็นสมาธิ ในขณะคล้องพระและสวดบทสุดท้าย
(บทที่ 9 (หัวใจสังวาลเพชร))
ท่านจะสัมผัสได้ด้วยกายของท่านเอง ขอให้ท่านกระทำด้วยจิตที่เป็นสมาธิครับ หากท่านสงสัยสภาวะจิต
ที่เป็นสมาธิเป็นอย่างไร ขอให้ท่านทดลองกั้นลมหายใจสักครู่แล้วท่านจะรู้ว่า สงบ นิ่ง และจดจ่อกับการรู้ว่าไม่หายใจ