สวัสดีครับ ดร.ป็อป

เข้าใจว่าตัวผมคนหนึ่งครับที่มีอาการย้ำคิด แต่ไม่ย้ำทำมากเท่าไหร่ ในบางเรื่องที่มีปัญหาหากยังไม่ได้แก้ไข แก้ปัญหา หรือจัดการกับเรื่องนั้น ก็จะนำมาคิดวนเวียนอยู่ไม่จบสิ้น 

อย่างเรื่องงานที่ค้างคาอยู่เมื่อวันศุกร์ ก็จะคิดอยู่ถึง2วัน กว่าจะถึงวันจันทร์ ที่พอไปถึงหน้างานก็ไม่ต้องอาศัยการจัดการอะไรมากหรอก เพียงแค่ได้พูดคุยกับทีมงาน กับหัวหน้า ก็จะผ่านไปด้วยดี

ปัญหาคือ 2 วันที่เป็นวันหยุดนี้สิ ได้หยุดโดยไม่สุขเท่าไหร่ พยายามจะหากิจกรรมอื่นๆทำ พยายามจะใช้ธรรมะช่วย แต่พอเผลอ ก็จะคิดเรื่องนั้นขึ้นมาอีก 

เคยเป็นเมื่อตอนป่วยและรักษาไวรัส-ซี เมื่อ 2 ปี ถึงขั้นใช้ยานอนหลับ

โชคดีที่ปัจจุบันนอนหลับได้ง่ายกว่าเมื่อก่อน ไม่ต้องใช้ยานอนหลับ

แต่ก็ยังเก็บไปฝันอยู่

อยากถาม ดร.ป๊อป ว่า

ผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่ครับ