นายพุทธชาติ เพิดภูเขียว Ex 20 sec 3 รหัส 565740466-7

HAPPY 8

1.Happy body สุขภาพดี เหตุการณ์นี้มักเกิดขึ้นหลังเลิกงานและเสร็จภารกิจงานทุกครั้งที่มีโอกาส ข้าพเจ้าจะพาลูกๆออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน บริเวณหมู่บ้านและสระน้ำประ

จำอำเภอ ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงพร้อมด้วยการออกกำลังกาย กับเครื่องออกกำ

ลังกายที่เทศบาลตำบลจัดไว้ให้ เมื่อออกกำลังกายเสร็จ จะมีกิจกรรมร่วมกัน ทำให้

ได้ทั้งความสุขทางกาย และความสุขทางใจ ปัจจุบันก็ยังถือปฎิบัติอยู่เป็นประจำ

2.Happy heart น้ำใจงาม

มีหลายกิจกรรมที่ประทับใจ ซึ่งกระผมมีความชอบส่วนตัวในเรื่องนี้ ในที่ทำงานก็จะ

บริจาคให้กับชมรมหรือมูลนิธิเพื่อช่วยเหลือเพื่อนพนักงานที่มีปัญหาเป็นประจำทุก

เดือนและประทับใจมากก็คือการได้มีโอกาสนำพาเพื่อนๆพนักงานและชุมชนจัดกิจ

กรรมมอบทุนอาหารกลางวันให้กับนักเรียนมอบทุนการศึกษา ร่วมกันมอบจักรยาน

รวมทั้งการจัดมอบผ้าป่าหนังสือ เสื้อผ้า รวบรวมส่งมอบให้กับนักเรียน เห็นรอยยิ้ม

แห่งความสุขของเด็กๆแล้วมีความสุข และผมยังพบอีกว่ายังมีผู้มีน้ำใจงามในสัง

คมอีกมากมายที่พร้อมจะมอบความสุขให้กับผู้ที่ได้รับโอกาสน้อยผมมีความสุขมากที่เห็นรอยยิ้มทั้งของผู้ให้และของผู้ที่ได้รับ ต้องทำเองแล้วจะรู้ครับ

3.Happy relax สุขจากการพักผ่อน

เนื่องจากกระผมทำงานประจำ มีความมุ่งมั่นในการทำงาน ทำให้เกิดความเครียด

เนื่องจากคาดหวังในผลงานไว้สูง ส่วนใหญ่จะใช้วิธีการพักผ่อนโดยการนอน นวดผ่อนคลาย หยอกล้อกับลูกๆ และพาครอบครัว พ่อ แม่ พี่ชาย พี่สะใภ้ ภรรยา ลูกๆ หลานๆ ไปรับประทานอาหารที่ทุกคนชอบ ซึ่งทำเป็นประจำทุกวันเสาร์ของสัป

ดาห์ ก็จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ได้รับการพักผ่อน เหมือนได้ชาร์ตแบทเตอร์รี่อีก

รอบเพื่อมุ่งมั่นทำงานที่ตนเองรักให้ประสบผลสำเร็จต่อไป

4.Happy brain ความรู้ใหม่

เหตุการ์นี้เกิดขึ้นเมื่อปี 2553 กระผมทำงานในตำแหน่งหัวหน้าส่วนงาน และได้ย้ายมายังส่วนงานใหม่ ซึ่งกำลังประสบปัญหาเรื่องการบริหารงานโครงการ

มีปัญหาเกี่ยวกับคน ระบบงาน การประสานงาน และการบริหารข้อมูล ไม่ว่าจะเป็น

บุคลากรในหน่วยงาน เกษตรกรลูกค้า ส่วนราชการ และผู้นำชุมชน การปฎิบัติงาน

ที่ยังไม่เป็นระบบ ข้าพเจ้าได้ทำการสร้างความเข้าใจกับคนที่เกี่ยวข้องทั้งภายใน

องค์กรและภายนอก ประสานงานข้อมูล เตรียมคน พูดคุยให้เข้าใจตรงกัน ทุกส่วน

หาสาเหตุของปัญหาและกำหนดแนวทางแก้ไข สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจ เลือกวิธี

การแก้ไขปัญหา คือต้องเลือกวิธีแก้ไขปัญหาที่ได้ศึกษาแนวทาง ผลลัพธ์ และผล

กระทบที่จะเกิดขึ้น โดยอาศัยหลักในการตัดสินใจ ให้ส่วนงานหรือองค์กรไม่เกิด

ความเสียหาย เกษตรกรลูกค้าได้รับผลประโยชน์ ซึ่งจากการตัดสินใจแก้ไขปัญหา

ดังกล่าวทำให้กระผมได้เกิดความรู้ใหม่ ในเรื่องการตัดสินใจแก้ไขปัญหา และเป็น

แนวทางในการตัดสินใจตลอดมาจนปัจจุบัน (การตัดสินใจถือว่าเป็นเรื่องสำคัญใน

การปฎิบัติงานที่จะทำให้บรรลุผลสำเร็จหรือความล้มเหลว ซึ่งบางคนอาจจะใช้วิธี

การหลีกเลี่ยงที่ไม่ตัดสินใจเลยก็มีเพื่อที่จะไม่ได้รับผิดชอบในผลที่จะเกิดขึ้น)

5.Happy soul การอิ่มบุญ

เป็นเรื่องทางจิตใจ ซึ่งทุกคนมักจะแสวงหา ว่ากันว่ามีความสุขทางใจถือว่าเป็นสุข

ที่สุด ส่วนตัวกระผมคิดว่า ความสุขทสงใจคือการได้ให้ การให้ที่กระผมเคยทำและ

มีความสุข คือการให้โอกาส การให้ความรู้ กับผู้ที่แสวงหา โดยกระผมในฐานะของ

หัวหน้างานในส่วนงาน ก็พยายามสร้างองค์ความรู้ ส่งเสริมโอกาสให้กับพนักงาน

ในองค์กร และกระผมได้ร่วมเป็นวิทยากรในการให้ความรู้กับพนักงานในการเสริม

สร้างขีดความสามารถในการปฎิบัติงานในองค์กรที่มีตำแหน่งและความรับผิดชอบสูงขึ้น ซึ่งกระผมถือว่าเป็นการให้ที่มีคุณค่า มาก ดีใจ ภูมิใจ อิ่มใจกับสิ่งที่ทำ แต่

เหนือกว่าคำว่าอิ่มใจอื่นใดคือการที่กระผมได้ดูแลพ่อแม่ในยามที่แก่เฒ่าโดยกระ

ผมไปทานข้าวกับท่านทุกสัปดาห์และจะกลับไปเยี่ยมพร้อมครอบครัวทุกครั้งที่มี

โอกาส สุขมั๊ยหละครับ...

6.Happy money สุขทางการเงิน

ผมว่าความสุขทางการเงิน คือการหาได้ และใช้เป็น การหาได้และรู้จักจัดการเงิน

ให้เป็นระบบ แบ่งเงินเป็นส่วนๆ ซึ่งกระผมได้ถือปฎิบัติตั้งแตีปี2549 เป็นต้นมาจน

ปัจจุบัน โดยการแบ่งเงินที่ได้รับมา ผมเป็นมนุษย์เงินเดือนคนหนึ่ง เมื่อได้รับเงินก็

จะแบ่งส่วนหนึ่งให้กับครอบครัวไว้ใช้จ่าย 50% เก็บสะสมกองทุนฯหุ้นต่างๆ 20%

ไว้ใช้ส่วนตัว 20%และที่เหลือจะใช้เกี่ยวกับงานสังคม ทำบุญหรือสังสรรค์กับเพือน

ซึ่งจากการจัดสรรเงินดังกล่าว ทำให้กระผมมีครอบครัวที่อบอุ่น มีเงินเก็บสะสมใน

ยามเกษียณ มีทรัพสินย์พอประมาณ มีเพื่อนฝูงให้พูดคุย และมีความสุขกับการหา

ได้ใช้เป็น ลองทำดูนะครับ...

7.Happy family ครอบครัวอบอุ่น

พื้นฐานความสุขของสังคมส่วนใหญมาจากครอบครัวที่อบอุ่นอันนี้กระผมรู้ดี และ

พยายามสร้างขึ้นมาโดยการให้เวลากับครอบครัว กิจกรรมทานข้าวเย็นร่วมกันทั้ง

ครอบครัวในทุกวันเสาร์ การพาครอบครัวท่องเที่ยวในช่วงปิดเทอม และสิ่งสำคัญ

ที่กระผมปฎิบัติมาตลอดก็คือ การสั่งสอนลูกๆให้เป็นคนดีของสังคม ใช้ชีวิตแบบไม่

เบียดเบียนใคร และไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนพาลูกๆหลานๆเยี่ยมญาติผู้ใหญ่เป็น

ประจำ ซึ่งทำให้กระผมและครอบครัวมีความสุขเป็นอย่างมาก ทั้งที่กระผมเป็นคน

ที่ย้ายที่ทำงานบ่อย แต่ทุกสัปดาห์ต้องมีกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว สุขครับ..

8.Happy society สังคมแห่งความสุข

ครับส่วนตัวผมเป็นคนชอบสังคม โดยวิถีการดำเนินชีวิตหรือแนวทางการปฎิบัติ

ของกระผมก็คือการแบ่งเวลาให้เกิดความสมดุลในการใช้ชีวิต 4 ด้าน คือ ด้านส่วนตัว ด้านครอบครัว ด้านการงานและด้านสังคม ในด้านการงานก็จะทุ่มเท

อย่างเต็มที่และจะแบ่งเวลาให้กับสังคม ทำกิจกรรมเพื่อสังคม เช่นการร่วมกิจกรรม

โรงเรียนธนาคาร การสร้างฝายชะลอน้ำให้กับชุมชน การร่วมกิจกรรมศิษย์เก่า ซึ่ง

จะทำให้เกิดเครือข่ายและเพื่อนๆมากมายได้ทั้งกิจกรรม ความสุข และการงานก็

สามารถปฎิบัติได้ง่าย เนื่องจากมีเครือข่ายในการทำงาน..

    จากความสุขทั้ง 8 ประการ ทุกคนรู้ว่าความสุขอยู่ไหน ก็จงทำมันซะ ลองทำดู

คุณทำได้ สุข สุข สุข...