ในเรื่องใจที่ จะเกิดความรู้สึกเเละความต้องการนั้น ในการรับรู้ตนเองได้เช่น การลอง ฝึก ลองพูดประโยคที่เราชอบพูดสื่อสารกับคนอื่นเขา เเล้วมองเราว่า เรารู้สึกอย่างไร เเล้วอยากให้เขารู้สึกอย่างไร  เราต้องการอะไร  เเล้วอยากให้เขาเกิดอะไรขึ้น ซึ่งในการรับรู้ตนเองได้ ต้องฟังจาก Feedback ที่เขาสะท้อนกลับมาครับ อิอิ ... 

ในเเง่กระบวนการของใจ ผมว่าอันนี้ถ้าเรามองตนเองเเละศึกษาจากเเห่งเรียนรู้ ก็อาจพบได้ง่ายในหลายๆคนครับ อิอิ...