ได้ประโยชน์มากค่ะ  พี่จะเอาไปใช้กับตัวเองค่ะ ร่วมกับการรับรู้ลมหายใจ เพราะบางเวลาทำอะไรรีบๆ จะรู้เลยว่าทำให้เครียดโดยไม่จำเป็น

อาจารย์น่าจะเปิดคอสสร้างวิทยากร ให้นำเทคนิคดีๆ ทั้งหลายไปใช้กับคนไข้ในโรงพยาบาลนะคะ