การมีสติเป้นสิ่งที่จำเป็นครับ ก่อนและหลังที่เราทำอะไร จำเป้นต้องมีสติเสมอ อ่านแล้วรู้สึกดีครับ เป็นกำลังใจนะครับ
ขุดๆๆๆๆๆๆๆๆ
