...พออายุย่างเข้าสู่ วัยสูงอายุ ...ต้องเตรียมทั้งสภาพร่างกาย และจิตใจ...หลายอย่างที่เคยทำ คิดว่าไม่ยาก...แต่ตอนนี้ไม่ใช่แล้วนะคะ...ต้องยอมรับสภาพว่าเรามีอายุแล้ว...อย่าได้คิดว่าจะยังสามารถทำสิ่งต่างๆได้เหมือนเมื่อก่อนนะคะ