อาจจะเป็นเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอหรือเปล่า เพราะขนาดออกกำลังกายทุกวันยังป่วยเลย ถ้านอนไม่หลับลองเปิดเพลงเบาๆดูซิ อาจะทำให้หลับง่ายขึ้นก็ได้นะ อย่าลืมพักผ่อนมากๆนะ