จำไว้เป็นบทเรียน

ออกไปทำอย่างอื่น เช่น ดูหนัง กินข้าวกับเพื่อนสนิท จะได้ไม่หมกมุ่น

เวลาผ่านไปก็จะดีขึ้น

หรือ  วิ่งให้เหงือออก  หายค่ะ