ผมรู้สึกแปลกใจมาก ที่หลายๆคนเลิกบุหรี่ไม่ได้ ผมเริ่มสูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ 18ปีและสูบเรื่อยมาสูบมากด้วย จนอายุ50ต้นๆก็เริ่มไอบ่อยๆ ไปหาหมอก็หลายครั้งแต่ละครั้งกินยาก็หายไปชั่วระยะไม่นานก็เป็นอีก ครั้งหลังหมอให้เอกเรย์ดู หมอบอกว่าปอดไม่ค่อยใส และผลการตรวจเสมหะก็ไม่มีเชื้อวัณโรค หมอแนะนำให้อดบุหรี่ ผมก็ตัดสินใจว่าต้องเลิก ผมเลิกได้เด็ดขาดตั้งแต่นั้นมาจนวันนี้เป็นเวลา 18ปีแล้ว ผมไม่เห็นมันยากเย็นอะไรเลย ตอนแรกๆเวลาอยากบูหรี่ก็อมยาอมโมตันชนิดที่เป็นแผ่นๆหักออกมาอม อยากบุหรี่เมื่อไหร่ก็อมยาอมทุกครั้งประมาณหนึ่งเดือนอยากบุหรีก็ไม่อมยาแล้วนานไปๆก็ไม่อยาก เดี๋ยวนี้ไม่อยากแล้ว เกลียดบุหรี่