ใช่เลยค่ะคุณวอญ่า การเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆโดยเฉพาะถ้ามีการลงนน้ำหนักที่ขา จะช่วยทำให้กระดูกแข็้งแรง นั่งๆนอนๆมากๆกระดูกพรุนแน่นอน

ชักชวนคุณวอญ่าทำวิจัยเลยค่ะ