ไม่อยากบอกเลยค่ะ ดร.เปิ้ล ว่า พอมันได้เป็นแล้วทั้งบน - ล่าง หมดแรงไปเลยค่ะ...จะทานอะไรตอนนี้ก็ต้องระวังจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณนะคะ
