สวัสดีคะอาจารย์ไอดิน ขออภัยที่ขาดปฎิสัมพันธ์กับ gotoknow เป็นช่วงๆ คะ

ขมิ้นชันก็ใช้ได้ผลดีมาก เป็นอีกทางเลือกแทนยา หากอาการไม่มาก และปรับพฤติกรรมได้ดีแบบอาจารย์คะ

(ปลาดุก ปลาทู ยังเป็นของโปรดเหมือนเดิม รวมถึงมื้อเย็นวันนี้ด้วยคะ :)