หัวข้อ กิจกรรมรักษ์กาย ณ ศูนย์ธรรมชาติบำบัดบัลวี

โดยนพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล

พญ.ลลิตา ธีระสิริ

ในวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2557

สิ่งที่ได้จากหัวข้อนี้

แก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วย ธรรมชาติบำบัด โดยการปรับวิถีชีวิต เปลี่ยนการกินอาหาร

ความอ้วนเป็นบ่อเกิดของปัญหาสุขภาพ

อ้วนเกินมาตรฐาน ทำให้เกิดปัญหา ไขมันพอกตับ ข้อเสื่อม จอตาเสื่อม

โรคอ้วนเกิดจากรับประทานอาหารประเภท แป้ง-คาร์โบไฮเดรท มากเกินไป

แป้งในร่างกายจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือด ต่อมาเป็นTrigy และสุดท้ายเป็น คลอเลสเตอรอล

แป้งเป็น Raw Material ที่ถูกที่สุดในโลกที่ใช้ทำอาหาร

โรคหวัด แบ่งออกเป็น หวัดร้อน และหวัดเย็น

หวัดร้อน อาการเป็นไข้ เจ็บคอ กระหายน้ำ ต้องรักษาด้วย ยาฤทธิ์เย็น เช่น ฟ้าทะลายโจร

หวัดเย็น หนาว กลัวลม น้ำมูกใส ต้องรักษาด้วย ยาฤทธิ์ร้อน เช่น ขมิ้นชัน

กิจกรรมเสริมสุขภาพโดยอาศัยอานุภาพแห่งน้ำ ประกอบด้วย การอบความร้อน การออกกำลังกายในน้ำ

การอาบน้ำแร่ และทะเลบำบัด

ต้นกำเนิดของซาวน่า เกิดที่ประเทศฟินแลนด์

เม็ดเลือดขาวจะทำหน้าที่ดีที่สุด อุณหภูมิต้องสูงกว่า 37 องศา

Sola bath อยู่บนหลักการว่า เมื่อพลังงานในตัวน้อยลง จะทำให้ป่วย ต้องขอพลังเพิ่มเติมจากดวงอาทิตย์

ทำให้พลังงานในตัวเพิ่มขึ้น ก็จะหายป่วย เป็นความเชื่อของคนอินเดีย เทียบเคียงปัจจุบัน เช่น

กรณีเด็กแรกเกิดแล้วตัวเหลือง ต้องเข้าตู้อบ (เพิ่มพลังงานด้วยแสงให้เด็ก)

เมื่อเกิดอุบัติเหตุแล้วเกิดอาการบวม ภายใน 48 ชั่วโมงแรกต้องประคบเย็น เพื่อทำให้หลอดเลือดหดตัว

สิ่งที่ต่อยอดจากหัวข้อนี้

เมื่อมีปัญหาสุขภาพ การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติอาจเป็นตัวเลือกหนึ่ง แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของความเข้าใจที่ถ่องแท้